Piłka do gimnastyki z uchwytami

Ćwiczenia na tego typu piłce do gimnastyki powinno się wykonywać na niestabilnym podłożu, pozwala to na uzyskanie lepszych wyników ćwiczeń na brzuch, pośladki, jak również i na plecy. W czasie wykonywania ćwiczeń na tego typu produkcie nie tylko poprawiamy swoją kondycją, ale również zwiększamy swoją równowagę i poprawiamy posturę ciała. Trening wykonywany na tej piłce zapobiega często występującym problemom kręgosłupa. Dodatkowo ćwiczenia wykonywane na tej piłce pozwalają urozmaicić ćwiczenia rehabilitacyjne, jak również jogę i tym podobne. Pozwala ona na wykonywanie najróżniejszych ćwiczeń związanych z wzmacnianiem, rozciąganiem oraz korekcją naszego organizmu.

Główne zalety
  • poprawia kondycję
  • poprawa równowagę
  • jest wydajna

Więcej gadżetów!

Jeszcze więcej...